فارس عوده
workspace_premium"متابعة خيالية! رادار العضلات ساعدني كثيراً في التركيز على تدريبات السمانة الضعيفة."
تدريب تفاعلي بالألعاب، تتبع ذكي للتغذية، وتمارين مخصصة. ارفع مستوى صحتك اليوم.
سجل الآن مجاناًلقد جعلنا ممارسة الرياضة ممتعة ومحفزة تماماً كالألعاب المفضلة لديك.
سجل وجباتك وتمارينك اليومية لتفادي انطفاء شعلتك الرياضية واحصل على رصيد نقاط هائل!
اضغط وتفاعل مع مجسم العضلات ثلاثي الأبعاد لتحميل تمريناتك وقياس حجم تدريبك فورياً.
اعتل قمة المتدربين أسبوعياً، وأنجز المهام لتصل برتبتك من مبتدئ إلى الأسطورة الخالدة.
ثلاث خطوات بسيطة لتحويل جسمك للأبد.
أنشئ حسابك المجاني، حدد أهدافك الرياضية، واحصل على برنامج تدريبي مخصص لك.
اتبع تمريناتك المخصصة، سجّل وجباتك بالمتتبع الذكي، واكسب نقاط XP مع كل إنجاز.
اعتل لوحة الصدارة، حافظ على شعلتك، افتح الشارات، وشاهد جسمك يتحول.
شاهد النتائج المذهلة التي حققها أعضاؤنا
بعد
قبل
"من 105 كجم إلى 90 كجم في 3 شهور. نظام الألعاب والـ XP أبقاني ملتزماً بالخطة اليومية دون انقطاع!"
"اكتسبت 8 كجم عضلات صافية. رادار العضلات التفاعلي والتحليل الذكي غير قواعد اللعبة تماماً بالنسبة لي."
"خسرت 5% دهون مع الحفاظ على القوة العضلية. اعتليت قائمة الصدارة وحصلت على شارة النخبة بفضل المتابعة الذكية."
آراء حقيقية من متدربين حطموا أهدافهم واعتلوا القمة.
"متابعة خيالية! رادار العضلات ساعدني كثيراً في التركيز على تدريبات السمانة الضعيفة."
"خسرت 12 كجم وحافظت على التزامي لمدة 45 يوماً. نقاط الـ XP تجعل التمرين ممتعاً جداً كاللعبة!"
"حافظت على التزام 30 يوماً متواصلة، وحصلت على شارات مضاعفة وخسرت 3% دهون."
اختر المسار الذي يتوافق مع أهداف حياتك.
تصفح الأسئلة الشائعة لمعرفة المزيد حول نظام التمارين، التغذية، نظام شحذ نقاط XP وتحديات الصدارة. إذا كان لديك استفسار آخر، لا تتردد بالاتصال بنا.
فريق الدعم الفني متواجد للإجابة على استفساراتك الطبية أو التقنية طوال اليوم.
مراسلة عبر واتسابلا! برامجنا مصممة للتمرين المنزلي بأقل المعدات. الباقات المميزة تتضمن تمارين الجيم أيضاً.
تكسب نقاط XP من تسجيل التمارين والوجبات والحفاظ على سلسلة الالتزام وتحقيق الإنجازات. نقاط XP تحدد ترتيبك في لوحة الصدارة وتفتح شارات خاصة.
بالتأكيد! يمكنك الإلغاء في أي وقت من لوحة التحكم. لا رسوم خفية أو عقود. نقاط XP والشارات تبقى للأبد.
الباقة المجانية تتضمن تسجيل الوجبات الأساسي. باقات Premium و Elite تتضمن أنظمة غذائية مخصصة مع تتبع الماكروز واقتراحات غذائية ذكية.
انضم لآلاف الرياضيين الذين بدأوا رحلتهم. نفسك المستقبلية ستشكرك. ابدأ مجاناً — لا حاجة لبطاقة ائتمان.
ابدأ رحلتك الآنDon't stop when you are tired, stop when you are done.
| Rank | Athlete | XP Points |
|---|---|---|
| 🥇 |
|
19,180 |
| 🥈 |
|
3,810 |
| 🥉 |
|
3,150 |
| #4 |
|
1,750 |
| #5 |
محمد خالد حسن
|
1,050 |
Tap on a muscle group to view your targeted workouts and dynamic progress.
View tailored training plans and workout volume stats.
نحن نقدّر خصوصيتك ونلتزم بحماية بياناتك الشخصية. توضح هذه السياسة كيفية جمع واستخدام وحماية معلوماتك.
باستخدامك لهذا الموقع وخدماته، فإنك توافق على الشروط والأحكام التالية. يُرجى قراءتها بعناية قبل المتابعة.