01066299900
support@waleedalmadawy.com
المدرب المصري وليد المعداوىالمدرب المصري وليد المعداوى
  • السيرة الذاتية
  • المنتجات
  • اشترك الآن
  • التحولات
  • رحلتك معي
  • المدونة
  • حاسبة السعرات الحرارية ونسبة الدهون
  • تواصل معي
Back
  • السيرة الذاتية
  • المنتجات
  • اشترك الآن
  • التحولات
  • رحلتك معي
  • المدونة
  • حاسبة السعرات الحرارية ونسبة الدهون
  • تواصل معي
  • Home
  • مكملات قبل التمرين

مكملات قبل التمرين

14 مايو

دليل مكملات ما قبل التمرين لتحسين الطاقة والتعافي والنتائج

  • By المدرب المصرى وليد المعداوى
  • In مكملات غذائية supplements
مكملات ما قبل التمرين
بالطبع تشعر بزيادة حجم عضلاتك نتيجة لضخ الدم داخل عضلاتك أثناء التمرين وأحياناً تشعر بضح دم رهيب وحجم إستثنائي في عضلاتك ومكملات ما قبل التمرين تجعل هذا الامر يتكرر معك كثيراً . ضخ دم رهيب . حجم إستثنائي يدوم فترة
Read More
  • Share:
28 فبراير

جدول بوش بول ليج (PPL) الاحترافي: بناء عضلات + حرق دهون | PDF مجاني

  • By المدرب المصرى وليد المعداوى
  • In برامج تدريب Workout Programs
برنامج Push Pull Legs لكمال الاجسام + برنامج غذائي
هل تبحث عن جدول بوش بول ليج (PPL) في هذا المقال، سأضع بين يديك برنامج تدريبي مكثف لمدة 6 أيام مع نظام غذائي متكامل، وهو متوفر “للتحميل الفوري كملف PDF” فى آخر المقال، هذا البرنامج مصمم خصيصًا لكمال الأجسام، من
Read More
  • Share:

تصنيفات

  • الصحة العامة Public Health
  • انظمة غذائية Diet plans
  • برامج تدريب Workout Programs
  • تحفيز Motivation
  • تدريبات القوة Powerlifting
  • تعذية Nutrition
  • تمارين الكارديو
  • دوائر القوة Strength circuit
  • كمال اجسام bodybuilding
  • مكملات غذائية supplements
  • وجبات صحية healthy recieps

وسوم

BCAAs bench Press deadlift HIIT Cardio Squat Strength Circuits strong man Waxy Maize ألعاب القوة البدنية (Power Sports) أنظمة غذائية Diets الإطالات الديناميكية البروتين التوازن والاستقرار (Balance & Stability) الراحة الايجابية العادات الكرياتين انقاص الوزن برامج تدريبية برنامج PPL برنامج تدريبي كامل بناء العضلات بناء عضلات تدريبات القوة تدوير الكربوهيدرات تمارين Push Pull Legs تمارين القوة تمارين عضلات الظهر والبنش برس تمرينات دوائر القوة تمرين العضلات الأساسية حرق الدهون حساب السعرات الحرارية خسارة الوزن دوائر القوة سكوات طرق تضخيم العضلات بسهولة عادات فقدان الدهون فقدان الوزن قوة العادات كارديو Cardio لياقة بدنية مكملات غذائية لكمال الأجسام مكملات قبل التمرين مكملات ما قبل التمرين نظام غذائي لبناء العضلات

المدرب المصرى وليد المعداوى

ماذا افعل؟

اساعد الرجال المشغولين وفوق الـ 40 سنة على الوصول للوزن المثالي خلال 90 يوم بدون حرمان وبتمرينات 90 دقيقة في الأسبوع فقط

00201066299900

support@waleedalmadawy.com

مصر, محافظة الشرقية, مدينة الزقازيق, شارع المحافظة

روابط قد تهمك

  • اسعار الإشتراكات
  • حساب كتلة الجسم
  • المدونة
  • المزيد عنى

المدرب المصري وليد المعداوى تطوير العربية للتطوير الرقمى

  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام