# المدرب المصري وليد المعداوى

> اساعد الرجال المشغولين وفوق الأربعين على الوصول للشكل والوزن المثالي بدون حرمان في 90 يوم بتمرينات مدتها 90 دقيقة فقط فى الأسبوع


## Pages

- [سيستم دوائر القوة للكوتشز ورواد الاعمال وأصحاب البيزنس والفرى لانسرز والقيادات](https://waleedalmadawy.com/): سيستم دوائر القوة للكوتشز ورواد الاعمال وأصحاب البيزنس والفرى لانسرز والقيادات إزاي 30 دقيقة تمرين 3 مرات فى الأسبوع، تحقق لك الوزن والشكل المثالي فى 90 يوم ! وإزاي نقدر نساعدك تطبق نفس السيستم عليك بالرغم أننا ساعدنا بعض عملائنا يوصلوا للوزن والشكل المثالي خلال 90 يوم، إلا أننا منقدرش نوعدك بنفس النتيجة لأن دا بيعتمد عليك وعلي درجة التزامك، لكن اللي بنوعدك بيه أننا هنديك نفس السيستم اللي ساعدهم يحققوا النتائج دى وهنكون معاك خطوة بخطوة طول فترة المتابعة
- [جلسة فيديو](https://waleedalmadawy.com/video-session/)
- [لوحة حسابي](https://waleedalmadawy.com/my-account/)
- [إتمام الطلب](https://waleedalmadawy.com/checkout/)
- [سلة المشتريات](https://waleedalmadawy.com/cart/)
- [المتجر](https://waleedalmadawy.com/shop/)
- [وصفاتي](https://waleedalmadawy.com/recipes/)
- [البرنامج التدريبي](https://waleedalmadawy.com/program/)
- [إنشاء حساب](https://waleedalmadawy.com/register/)
- [تسجيل الدخول](https://waleedalmadawy.com/login/)
- [المحادثات](https://waleedalmadawy.com/chat/)
- [الملف الشخصي](https://waleedalmadawy.com/profile/)
- [التقدم](https://waleedalmadawy.com/progress/)
- [التغذية](https://waleedalmadawy.com/nutrition/)
- [التمرين](https://waleedalmadawy.com/workout/)
- [لوحة التحكم](https://waleedalmadawy.com/dashboard/)

## Products

- [Subscription](https://waleedalmadawy.com/product/subscription/): This is Subscription Product
- [كتاب وجبات الكيتو  - 66 وجبة كيتو  تحول جسمك إلى آلة حرق دهون فائقة](https://waleedalmadawy.com/product/keto-meals-66-keto-meals-that-turn-your-body-into-a-super-fat-burning-machine/): هذا الكتاب ليس مجرد دليل للدايت، بل هو رحلة تغيير للأفضل، حيث يرشدك خطوة بخطوة لتغيير طريقة تفكيرك حول الطعام لأنه يركز على "متى" و"ماذا" تأكل بدلاً من الانشغال بالكميات.  أأمل أن يكون هذا الكتاب بمثابة مصباح سحري يفتح أمامك أبواب لوصفات وأساليب طهي جديدة ومبتكرة، تساعدك على اعتماد أسلوب حياة صحي ليس لك وحدك، بل لعائلتك وأصدقائك أيضاً.  الكتاب به نصائح للحفاظ على صحتك مع التغذية وروتين صباحي رياضي بسيط يساعدك على مضاعفة النتائج كى تحويل جسمك إلى آلة حرق دهون فائقة. إنطلق في هذه المغامرة الشيقة واجعل كل وجبة خطوة نحو حياة أكثر صحة وسعادة !
- [صفر جوع الجزء الثاني: دليل الكيتو دايت الشامل للمبتدئين والمتقدمين](https://waleedalmadawy.com/product/zero-hunger-part-two/): هل أنت مستعد لاكتشاف قوة تحولية جديدة في جسمك وعقلك؟ في كتاب "صفر جوع الجزء الثاني"، سنسافر معاً عبر الزمن والعلم لاستكشاف كل ما يتعلق بـ نظام الكيتو، من الأساسيات إلى التطبيقات المتقدمة. انضم إلينا في هذه المغامرة لتغيير طريقة تفكيرك عن الغذاء والطاقة، ولتعرف كيف يمكن لـ الكيتو دايت أن يكون بوابتك إلى حياة أكثر صحة وسعادة وحيوية!
- [دليلك للتغلب على الأكل العاطفي: تخلص من الجوع الكاذب واستعد حياتك!](https://waleedalmadawy.com/product/your-guide-to-overcoming-emotional-eating/): هل تُخبئ طعامك؟ هل تعيش صراعاً داخلياً مع الأكل بعد كل ضغط؟ أنت لست وحدك! "دليلك للتغلب على الأكل العاطفي" ليس مجرد كتاب، بل هو رفيقك نحو فهم أعمق لجوعك الحقيقي وكيفية التحكم في رغباتك. هل أنت مستعد لإنهاء هذه المعركة؟ اكتشف التفاصيل الكاملة في الوصف...
- [القوة الداخلية للبطل: اكتشف سر التفكير الإيجابي لصحة وسعادة ونجاح لا محدود](https://waleedalmadawy.com/product/the-inner-strength-of-a-hero/): هل تبحث عن مفتاح الصحة النفسية والقوة الذهنية لمواجهة تحديات الحياة والتدريب؟ كتاب "القوة الداخلية للبطل" هو دليلك العملي لـ تطوير العقلية الإيجابية، بناء ثقة رياضية بالنفس، والتعامل مع الضغوط بفعالية. اكتشف تأثير التفكير الإيجابي على الصحة العامة وطور ذاتك لتصبح بطلاً في حياتك ومسيرتك الرياضية.
- [صفر جوع الجزء الأول: دليلك الشامل للصيام المتقطع والتحول](https://waleedalmadawy.com/product/zero-hunger-part-one/): طريقة ثورية لـ تحسين صحتك وفقدان الوزن بشكل دائم. اكتشف في كتاب "صفر جوع الجزء الأول" كيف يمكن لجسدك أن يتحول إلى ماكينة حرق دهون بكفاءة، وكيف لـ الصيام المتقطع أن يجدد ليس فقط جسمك، بل عقلك وروحك أيضاً. هذا الكتاب هو دعوة لرحلة تحول فريدة ستغير نظرتك للطعام والحياة.

## Optional

- [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/waleedalmadawy.com/mcp)

[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)