قصة نجاح – أحمد، 40 سنة: خسارة 30 كجم وتحول جذري في شكل الجسم خلال 6 شهور
أحمد بدأ معانا بهدف واضح: التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن وتحسين تكوين الجسم العام. وبرغم سنه الأربعين، قدر يحقق إنجاز ملحوظ بخسارة أكثر من 30 كجم في خلال 6 شهور فقط. من خلال خطة غذائية متوازنة، وتمارين مناسبة لحالته، قدر أحمد يغيّر شكله تمامًا ويستعيد ثقته بنفسه. النتيجة ما كانتش مجرد نزول وزن، لكن تحول شامل في نمط الحياة واللياقة والصحة.
ملاحظة : احمد مش عايز يظهر وجهه.
اكتب استفسارك / تعليقك
