تجربة أ. محمد – خطوة بخطوة نحو جسم صحي ومتوازن
أ. محمد، معلم اللغة الألمانية، كان عنده هدف واضح من البداية: ينزل وزنه ويقلل الدهون في منطقة البطن اللي كانت مضايقاه لفترة. بتعاون مستمر ومتابعة دقيقة، اشتغلنا معًا على خطة بسيطة لكنها فعالة – بدون تعقيد، وبتناسب طبيعة يومه ومجهوده. النتيجة؟ نزول ملحوظ في الوزن، ومحيط بطن أنحف، وإحساس عام بالحيوية والخفة. محمد أثبت إن كل هدف له طريق، ومع الإصرار والبرنامج الصح، الوصول مش بس ممكن… ده مضمون.
اكتب استفسارك / تعليقك
