وليد المعداوى

دليل عملي على فعالية منهجي (دوائر القوة)

قبل أن أكون مدربًا، كنت مثلك تمامًا… أبحث عن أفضل طريقة لتحقيق التغيير الحقيقي في جسمي وصحتي. خلال 6 أشهر فقط، وبالاعتماد على تغذية مدروسة وتمرين منتظم مبني على أسس علمية، استطعت أن أحقق تحولاً واضحًا في شكلي ولياقتي. صورتي هنا ليست مجرد إنجاز شخصي، بل دليل واقعي على فاعلية الاستراتيجيات التي أطبقها مع عملائي اليوم. أنا لا أقدم نظريات فقط – بل أقدم حلولًا مجربة، اختبرتها بنفسي أولًا. وهذه هي الثقة التي أعدك أن أنقلها إليك من أول يوم.