07 يوليو لماذا عضلات البطن لا تظهر عند 10% دهون؟ سر إبراز عضلات البطن 6-Pack By المدرب المصرى وليد المعداوى In كمال اجسام bodybuilding مع اقتراب فصل الصيف، يزداد اهتمام الكثيرين في عالم كمال الأجسام واللياقة البدنية بـإظهار عضلات البطن والحصول على 6-Pack Abs. لكن سؤالاً شائعًا يتردد: “لماذا نسبة دهونك 10% وعضلات البطن لا تظهر؟”. هذا المقال، المستوحى من أسئلتكم المتكررة، سيقدم لك Read More Share:
