23 ديسمبركل حاجة عن الكرياتين مونوهيدرات: فوائده، أضراره، الجرعات، وأكتر! By waleedalmadawy In مكملات غذائية supplements 0 commentكرياتين مونوهيدرات هنعرف مع بعض، يعنى ايه، وازاي تستخدمه ،هل هو مناسب لك ،وإيه الفوايد اللي ممكن تستفادها من استخدامه؟ الدليل ده هيجاوبك على إزاي الكرياتين بيزوّد طاقتك وقت التمرين ويخليك ترفع أكتر وتتمرن أحسن. الفوايد اللي هتحصل عليها Read MoreShare: