المعادن

المعادن من العناصر الغذائية الأساسية لصحتك وحيويتك وهي عناصر لا تصنع في جسمك ويحتاج إليها من الخارج وهي مطلوبة لعمل الوظائف الفسيولوجية وتنقسم انواع المعادن في الجسم إلي 3 تصنيفات معادن رئيسية أو كبيرة Major minerals وهي طلوبة بكميات أكبر نسبياً . معادن ثانوية أو بسيطة Minor minerals...