03 سبتمبر احتياجات النساء من البروتين By المدرب المصرى وليد المعداوى In كمال اجسام bodybuilding قررت كتابة هذا المقال الخاص باحتياجات النساء من البروتين لما لاحظت أن معظم النقاش عن احتياج الرجال من البروتين ، لأخبرك بإحتياجات جسمك من البروتين . سأجيب علي بعض أسئلة لاعبات كمال أجسام اللاتى يريدن تحقيق مكاسب عضلية كبيرة مثل Read More Share:
