28 فبرايربرنامج Push Pull Legs لكمال الاجسام + برنامج غذائي By waleedalmadawy In برامج تدريب Workout Programs 0 commentسأضع بين يديك برنامج Push Pull Legs لكمال الاجسام مع برنامج تغذية 6 أيام بكثافة فوق متوسطة وهو مصمم للذين يريدون إكتساب العضلات والقوة في نفس الوقت كما ان برنامج Push Pull Legs لكمال الاجسام لديه قدرة رائعة لزيادة نشاط Read MoreShare:
