بروتين الصويا مكمل مناسب لفئة محددة من الرياضيين ولاعبي القوة أو عشاق الصحة العامة واللياقة البدنية وبه الأحماض الأمينية الأساسية ، بروتين الصويا للرجال مثل منتجات واي بروتين والكازين والبيض . لكنه أقل كفاءة قليلاً منهم لكنه ما زال بديل