22 فبراير أفضل رياضة للرجال بعد الأربعين: بناء العضلات – الدليل الكامل والبرنامج التدريبي By المدرب المصرى وليد المعداوى In كمال اجسام bodybuilding كلمة أود أن أقولها لك قبل أن أتحدث معك ، العمر فعلاً مجرد رقم ويجب أن تؤمن بذلك إذا أردت تطوير وبناء العضلات بعد سن الاربعين، هذا الدليل يساعدك على تجلي جهودك في الصالة الرياضية وبناء جسمك في أي عمر Read More Share:
