25 نوفمبر 7 تمارين لمنع وعلاج التهاب وتر الكتف By المدرب المصرى وليد المعداوى In دوائر القوة Strength circuit الشعور بالألم في الكتف شائع خاصةً عند لاعبي الرمي أو الرفع وهي إصابة شائعة “علاج التهاب وتر الكتف” ويعانى منها الكثير لكن في الحقيقة الألم ليس في وتر الكتف ولكنه فى وتر عضلة الباي Biceps المرتبط بالكتف ! ما Read More Share:
