03 يوليو تناول وجبات كبيرة في عيد الأضحي بدون دهون By المدرب المصرى وليد المعداوى In انظمة غذائية Diet plans بصرف النظر عن مدي حفاظك علي نظامك الغذائي ، فأيام العيد لا تسير فيها الأمور كما نتمني ، الكثير منا يتمني تناول وجبات كبيرة “بدون دهون” حيث يطلب معظمنا طعام غير صحي من المطاعم الساعة 3 صباحاً . الكثير منا يفرط Read More Share:
