16 أبريل تنشيف الجسم من الدهون بنسبة 10٪ – الدليل الشامل By المدرب المصرى وليد المعداوى In تعذية Nutrition للحصول على هدفك ستحتاج لتنشيف الجسم من الدهون بنسبة 10٪ لكنك ستكون ضعيف ولهذا السبب وضعت لك خطة تدريب لتعزيز قوتك لكن رجاءً قبل البدء ، إذا كنت طبيعي مثلي ولا تنافس علي المسرح وتريد أن تعيش حياة صحية بشكل Read More Share:
