30 مايومقدار العضلات التي يمكنك اكتسابها بشكل طبيعي By waleedalmadawy In كمال اجسام bodybuilding 2 commentsجاءتني فكرة هذا المقال من الأسئلة الكثيرة التي يسألها غالباً الرجال العاديون الذين يبدأون رحلتهم في بناء العضلات، ويتساءلون: ‘ما هو مقدار العضلات التي يمكنني اكتسابها بشكل طبيعي؟’ أو ‘هل أستطيع أن أبني عضلات ضخمة بدون منشطات؟ يهدف هذا Read MoreShare:
