10 يوليو 7 نصائح لممارسة الرياضة للمبتدئين By المدرب المصرى وليد المعداوى In تحفيز Motivation هل ترغب في ممارسة الرياضة والحصول على جسم لائق لكنك ليس لديك الحافز لذلك ؟ لعلك تريدني أن أخبرك عن نصائح لممارسة الرياضة لكن في البداية . إذا كنت تريد إنقاص الوزن أو بناء العضلات فأنت لست وحدك لأن الحافز Read More Share:
