ربما هناك بعض الأشياء التي يجب سماعها قبل البدء في فقدان الدهون أو تخسيس البطن السفلية . ماذا لو لم تصل للنتيجة التي تريدها بعد مجهود كبير ؟ هناك عدة أسباب وراء عدم فقدان الدهون أو تخسيس البطن السفلية بالرغم
الحياة أثناء COVID-19 مختلفة تماماً ومعظمنا الآن في المنزل أكثر في أي وقت مضى والدافع لممارسة نشاطك أثناء COVID-19 أصبح صعب خاصة إذا كان لديك أطفال ، أردت مشاركة بعض النصائح التي قد تساعدك على العودة لممارسة نشاطك أثناء COVID-19