ممكن تكون سمعت عن سباقات العوائق مثل سلسلة Spartan Race الممتعة لتحدي حدودك العقلية والجسدية، والتنافس مع الآخرين، مع القليل من الاتساخ .
مع الوقوع في الطين والأسلاك الشائكة والمصارعين المستعدين لضربك بالعصا .
بالرغم من وجود بعض العقبات المميزة في كل سباق، إلا أن هناك الكثير من التنوع...
كل عام وانت بخير ، نحن على ابواب 2024 ويرغب الملايين في تغيير أجسامهم للأفضل .
الكثير يرغب فى خسارة الوزن لكن فى الحقيقة أن أدائك الفعلي في الحياة هو الذي يحقق لك الصحة الحقيقية .
جسم رشيق وقوى هو نتيجة لرفع كفائتك البدنية ، لذلك إنشاء عمل هدف...