30 مارس إزاي تستمتع بحلويات العيد دون زيادة الوزن؟ 8 نصائح ذكية للتحكم والاعتدال By المدرب المصرى وليد المعداوى In الصحة العامة Public Health كلنا بنستنى الكحك والبسكويت وباقي حلويات العيد اللي بنحبها بفارغ الصبر! هي جزء لا يتجزأ من بهجة العيد. لكن عشان نستمتع بيها من غير ما نضر صحتنا أو نكتسب زيادة في الوزن، لازم ناخد بالنا من الكمية والطريقة اللي بنتناولها Read More Share:
