12 يوليو كيف لا تفوت التمارين الرياضية مرة أخرى By المدرب المصرى وليد المعداوى In تحفيز Motivation الحفاظ علي ممارسة الرياضة في حياة مزدحمة من الإلتزامات يعتبر تحدي كبير وقد يصعب تحقيق التوازن بين حياتك والتمارين الرياضية عدة مرات في الأسبوع والمشكلة في التدريبات غير المتسقة . سواء إذا كان هدفك فقدان الوزن أو بناء العضلات ، Read More Share:
