25 ديسمبر برنامج القوة البدنية: دليل كامل وشامل عشان تبقى أقوى وأكبر! By المدرب المصرى وليد المعداوى In تدريبات القوة Powerlifting برنامج القوة البدنية فى الدليل ده هيعلمك إزاي تزود قوتك وطولك العضلي بطرق علمية وفعّالة! ، هتتعلم إزاي تستفيد بأقصى قدر من تمريناتك وأكلك لتحقيق أفضل نتائج ممكنة! هتتعلم في الدليل ده الفرق بين التمارين اللي بتركز على القوة واللي بتركز Read More Share:
