16 أبريل تنشيف الجسم من الدهون بنسبة 10٪ – الدليل الشامل By المدرب المصرى وليد المعداوى In تعذية Nutrition 0 comment للحصول على هدفك ستحتاج لتنشيف الجسم من الدهون بنسبة 10٪ لكنك ستكون ضعيف ولهذا السبب وضعت لك خطة تدريب لتعزيز قوتك لكن رجاءً قبل البدء ، إذا كنت طبيعي مثلي Read More Share: