سأخبرك بقصة حدثت لي لأوضح لك مدى خطورة وتأثير وضع الجوع (Starvation Mode) عليك وعلى رحلتك نحو فقدان الدهون. منذ حوالي عام، تواصلت مع سمسار عقارات للعثور على شقة للإيجار في مدينة القاهرة. بينما كنا نسير في شارع عباس العقاد
جميع حقوق النسخ والطبع محفوظة للمدرب المصرى وليد المعداوى