15 يوليو7 نصائح لزيادة حماسك نحو ممارسة الرياضة By waleedalmadawy In تحفيز Motivation 2 commentsأريد أن أتشارك معك 7 استراتيجيات فعالة ستساعدك في زيادة حافزك نحو ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد وقد يحتاج واحدة منها فقط للبقاء متحمس للغاية ! 1. اكتب أهداف محددة ربما سمعت أن تحديد الأهداف أمر مهم لكن هذا Read MoreShare:
