10 Febنظام الكارب سايكل: كل ما تحتاج لمعرفته عن تدوير الكربوهيدرات Carb Cycling By waleedalmadawy In انظمة غذائية Diet plans 1 commentدورة الكربوهيدرات أداة تستخدم للصيام والأكل وهي مختلفة لأنها تركز على تقييد تناول الكربوهيدرات لفترات طويلة والعودة لها لفترات قصيرة وتعرف أيضاً بإسم نظام الكارب سايكل وهي مصممة لإنقاص الوزن أو التخسيس . تاريخ نظام الكارب سايكل يُعتقد أنه قراءة المزيدShare: