13 أبريل النظام الغذائي الابتنائي Anabolic + الوجبات By المدرب المصرى وليد المعداوى In انظمة غذائية Diet plans 0 comment النظام الغذائي الابتنائي Anabolic هو بروتوكول لبناء العضلات وفقدان الدهون طوره الدكتور Mauro DiPasquale وهو شبيه بالمنشطات للاعبي رفع الأثقال وكمال الأجسام . سأخبرك في هذا الدليل بالنظام الغذائي الكيتوني Read More Share: