مخفوق بروتين رخيص: سموذي زبدة الفول السوداني والمربى الصحي والمُشبع على مدار السنين اللي فاتت، بقيت كل يوم الصبح أفطر بشيك سموذي مغذي. زمان، الشيكات ما كانتش بتشبعني، وكنت بحس إني جعان بعدها على طول. بس بعد شوية تجارب، لقيت