15 يوليو 7 نصائح لزيادة حماسك نحو ممارسة الرياضة By المدرب المصرى وليد المعداوى In تحفيز Motivation 2 comments أريد أن أتشارك معك 7 استراتيجيات فعالة ستساعدك في زيادة حافزك نحو ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد وقد يحتاج واحدة منها فقط للبقاء متحمس للغاية ! 1. اكتب أهداف Read More Share: